ČLÁNKY

Kája vám doporučuje zacvičit si jógu nebo si zajít ven zaběhat.

Doporučuje například toto video:

https://youtu.be/_XBVI0HeegQ

Myšlenky ať už jsou pozitivní nebo negativní značně ovlivní naše tělo i mysl, a to opravdu moc. Mnoho vědců už dokázalo, že pozitivně myslící lidé ve skutečnosti mohou žít mnohem šťastnější život. V pozitivním myšlení je neuvěřitelná síla. 

Slzy. Někdo se na ně může dívat jako na známku slabosti. Pro někoho je pláč nepostradatelnou součástí života. Možná se to nezdá, ale slzy potřebujeme všichni. Pláč nás nepřepadá jen tak, z ničeho nic. Pomáhá nám vyrovnat se se stresem, nepříjemnými situacemi nebo smutkem.